Tốt nhất bạn nên đo liên tiếp 3 lần, mỗi lần cách nhau 1 phút và lấy con số trung bình giữa 2 lần đo cuối. Đo cùng lúc hai tay và chọn tay có chỉ số huyết áp cao hơn. Nếu biết tự đo huyết áp tại nhà một cách chuẩn xác, chỉ số đó sẽ có giá trị tin tưởng cao hơn trong chẩn đoán tăng huyết áp và theo dõi điều trị về lâu dài.

Theo các chuyên gia tim mạch nên thực hiện đo huyết áp vào buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi bước ra khỏi giường là tốt nhất. Nếu phải đo nhiều lần trong ngày, nên chọn các thời điểm cố định, dễ nhớ và cũng dễ có căn cứ so sánh.

Nếu bạn cần đo liên tục và tự đo, không có người hỗ trợ thì có thể suy nghĩ lựa chọn máy đo huyết áp điện tử. Chỉ cần quấn vòng bít đúng cách thì kết quả sẽ hiển thị chính xác trên màn hình LCD. Máy đo huyết áp điện tử không yêu cầu quá cao về kinh nghiệm nên thích hợp với nhiều đối tượng hơn. Tuy nhiên vẫn có độ sai số.

Máy đo huyết áp cơ thì thích hợp hơn với người có kinh nghiệm, chuyên nghiệp như các nhân viên y tế, ở trạm y tế, bệnh viện... Máy khó sử dụng hơn máy đo điện tử do phải đo bằng quả bóp tuy nhiên cho kết quả chính xác cao. Kết quả đo sẽ dựa vào kinh nghiệm, trình độ chuyên môn của người đo nên cần thận trọng.

Máy đo huyết áp điện tử là sản phẩm lý tưởng để bạn đo huyết áp cho các thành viên trong gia đình tại nhà nhờ tính năng ưu việt dễ sử dụng. Máy đo huyết áp điện tử được chia ra làm 2 loại: Máy đo huyết áp cổ tay và máy đo huyết áp bắp tay. Cả 2 loại này đều cho kết quả đo huyết áp tương đối chính xác, dễ sử dụng.