Chuyên mục COVID-19 Chăm sóc sức khoẻ F0 tại nhà Hướng dẫn Chăm sóc F0 tại nhà - COVID-19 Xem hướng dẫn

Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng không bị mụn

Thứ Năm ngày 21/04/2022

Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng chu trình chăm sóc da. Việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, các tia UV gây hại cho da, ngăn ngừa các vết sạm da, lão hóa, từ đó, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh.

Tuy nhiên, hiện nay có nhiều bạn lựa chọn kem chống nắng chưa đúng, gây nên kích ứng da, da nổi mụn nhiều hơn. Vậy đâu là các tiêu chí khi sử dụng kem chống nắng để không gây nổi mụn?

Vì sao dùng kem chống nắng bị mụn?

Kem chống nắng rất quan trọng nhưng có thể khiến da bị mụn nhiều hơn. Dưới đây là 4 lý do khiến việc sử dụng kem chống nắng bị mụn.

Sử dụng kem chống nắng không phù hợp với da

Mỗi người sẽ có một loại da khác nhau, do đó việc lựa chọn kem chống nắng của mỗi người cũng không giống nhau. Khi sử dụng kem chống nắng không phù hợp với làn da sẽ gây ra kích ứng, nổi mụn ngay lần đầu sử dụng. Do đó, trước khi lựa chọn kem chống nắng, cần phải xác định được loại da của mình. 

Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng không bị mụn 1

Sử dụng kem chống nắng không phù hợp với da

Kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao

Nguyên nhân sử dụng kem chống nắng bị mụn là do dùng phải loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Nhiều chị em lầm tưởng rằng chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, kem chống nắng sẽ có chỉ số phù hợp với từng môi trường, địa điểm, thời tiết chứ không phải bất cứ trường hợp cũng có thể sử dụng 1 loại kem chống nắng duy nhất. 

Những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoạt động ngoài trời, tham gia thể thao, nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+. Những người làm việc ở văn phòng nhiều, ít ra ngoài trời, thì chỉ số SPF 30 + là hợp lý. Hãy nhớ rằng kem chống nắng càng cao thì lượng dầu càng lớn, điều này đồng nghĩa với việc sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Do đó, để sử dụng kem chống nắng không bị mụn, chúng ta cần phải chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp.

Không tẩy trang khi dùng kem chống nắng

Nhiều bạn nghĩ rằng cả ngày không trang điểm chỉ bôi kem chống nắng thì không cần tẩy trang. Đây là một quan điểm sai lầm. Việc không tẩy trang để làm sạch lớp kem chống nắng sẽ làm da bị bứt bí, tạo điều kiện mụn trứng cá hình thành. Nguyên nhân là do trong một vài sản phẩm kem chống nắng có chứa các hoạt chất làm trắng da, do đó khi rửa mặt bằng nước thông thường sẽ rất khó để làm sạch da. Để da luôn sạch và thoáng mát bạn nên kết hợp tẩy trang với sữa rửa mặt, nước hoa hồng. 

Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng không bị mụn 2

Không tẩy trang khi sử dụng kem chống nắng

Thoa kem chống nắng quá dày

Thoa kem chống nắng cũng cần một liều lượng nhất định để đảm bảo được che phủ tốt. Khi sử dụng quá ít hoặc quá nhiều cũng sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng tối ưu. Việc dùng quá ít kem chống nắng sẽ không đủ khả năng để bảo vệ da trước các tia độc hại nhưng nếu dùng một lượng kem quá dày sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, đổ dầu và nổi mụn. Do đó, khi sử dụng kem chống nắng chỉ cần thoa một lớp mỏng thật đều trên da sẽ đảm bảo được hiệu quả bảo vệ da.

Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng không bị mụn

Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da

Đối với những người có làn da dầu, nên sử dụng các loại kem chống nắng hóa học không chứa dầu thực vật, nhằm giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, không gây nhờn rít, ngăn ngừa tình trạng nổi mụn. 

Đối với những người có làn da nhạy cảm hãy sử dụng kem chống nắng vật lý chứa các thành phần lành tính, kem chống nắng vật lý sẽ giúp bảo vệ da trước các tia cực tím, giảm khả năng gây kích ứng da. Không nên chọn kem chống nắng hóa học có thành phần oxybenzone, bởi đây là thành phần rất dễ gây kích ứng da cho người có làn da nhạy cảm.

Đối với những người có làn da mụn, nên sử dụng kem chống nắng mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh để ngăn ngừa tình trạng mụn bị nặng hơn. 

Dưỡng ẩm trước khi chống nắng

Nếu kem chống nắng không chứa các hoạt chất dưỡng ẩm thì đừng bỏ qua bước này. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng sẽ cung cấp đủ độ ẩm cho da, tránh trường hợp da bị khô căng. 

Hiện nay trên thị trường có nhiều kem chống nắng có khả năng chống lão hóa, dưỡng ẩm tốt mà bạn có thể tham khảo.

Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng không bị mụn 3

Sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi thoa kem chống nắng để cấp ẩm cho da

Bôi kem chống nắng đủ liều lượng

Bạn chỉ cần lấy một lượng kem chống nắng bằng 1 đồng xu lên da mặt, sau đó tán thành các lớp mỏng để kem chống nắng phát huy hiệu quả. Để kem chống nắng thẩm thấu tốt, bạn nên bôi trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút.

Làm sạch mặt trước và sau khi sử dụng

Làm sạch da mặt trước khi bôi kem chống nắng là rất quan trọng. Việc làm này sẽ giúp da sạch hơn, lấy đi các bụi bẩn, bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, đem lại hiệu quả chống nắng tối ưu. Khi da mặt chưa sạch mà bôi kem chống nắng sẽ tạo điều kiện cho mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc,... phát triển. 

Việc làm sạch da cuối ngày cũng rất cần thiết. Bạn cần tẩy trang kết hợp với sữa rửa mặt để loại bỏ đi lớp kem chống nắng, tạp chất, dầu thừa sau cả ngày dài hoạt động, để da sạch sâu, ngăn ngừa mụn. 

Không sử dụng kem chống nắng đã lâu

Không nên sử dụng các loại kem chống nắng đã để lâu mở nắp, cho dù lượng kem vẫn còn nhiều. Các hoạt chất có trong kem chống nắng lâu ngày đã hết tác dụng chống nắng mà ngược lại còn có thể gây kích ứng da. Do đó, hãy mua 1 sản phẩm kem chống nắng mới để đảm bảo các hoạt chất vẫn đang hoạt động tốt, giảm thiểu nguy cơ gây mụn, chống nắng hiệu quả, bảo vệ làn da. 

Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng không bị mụn 4

Không sử dụng kem chống nắng đã lâu vì có thể gây kích ứng da

Sử dụng kem chống nắng là để bảo vệ da, do đó, đừng để kem phản tác dụng, khiến da bị kích ứng, nổi nhiều mụn. Hãy lưu ý những thông tin bổ ích trên để lựa chọn kem chống nắng cho phù hợp các nàng nhé.

Hoàng Trang

Nguồn tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Bài nổi bật

GIẢM NGAY 10% KHI MUA SẮM TẠI FPT LONG CHÂU THANH TOÁN QUA VÍ MOCA TRÊN ỨNG DỤNG GRAB

GIẢM NGAY 10% KHI MUA SẮM TẠI FPT LONG CHÂU THANH TOÁN QUA VÍ MOCA TRÊN ỨNG DỤNG GRAB

Thứ Tư ngày 18/05/2022

Dành riêng cho khách hàng của FPT Long Châu từ 20.05 đến hết ngày 30.06.2022, giảm ngay 10%, tối đa...

Đọc tiếp
Giãn dây chằng thắt lưng có nguy hiểm không và phương pháp điều trị

Giãn dây chằng thắt lưng có nguy hiểm không và phương pháp điều trị

Thứ Tư ngày 18/05/2022

Giãn dây chằng thắt lưng gây đau nhức đốt sống lưng gây ảnh hưởng đến các quá trình hoạt động...

Đọc tiếp

Cùng chuyên mục