Chuyên mục COVID-19 Chăm sóc sức khoẻ F0 tại nhà Hướng dẫn Chăm sóc F0 tại nhà - COVID-19 Xem hướng dẫn

Giải đáp thắc mắc: Hốc mắt sâu phải làm sao?

Thứ Tư ngày 31/08/2022

"Hốc mắt sâu phải làm sao?" là thắc mắc của nhiều người khi gặp phải tình trạng này. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Hốc mắt sâu là tình trạng vùng hốc mắt giữa lông mày và mí mắt trên bị lõm sâu, trũng xuống thường kèm theo nhãn cầu nổi rõ hơn bình thường, da mi mắt xuất hiện nhiều nếp nhăn, mắt mệt mỏi. Vậy “hốc mắt sâu phải làm sao”. Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm lời giải đáp nhé!

Tìm hiểu chung về tình trạng hốc mắt sâu

Hốc mắt sâu là tình trạng mắt bị trũng sâu hơn bình thường, độ trũng sâu có thể lên tới 1 cm trở lên khiến gương mặt trông già nua, mệt mỏi.

Những người có hốc mắt sâu thường ở độ tuổi trên 30 và có một số đặc điểm nhận dạng sau:

  • Vùng da dưới mắt trũng sâu hơn mắt khiến mắt có vẻ lồi.

  • Xuất hiện quầng thâm.

  • Da mi trên và mi dưới xuất hiện nhiều da chùng, kèm theo nếp nhăn.

  • Ánh nhìn chậm chạp, mệt mỏi, thiếu sức sống.

Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta đang dần bị lão hóa, nếu không biết cách bảo vệ và can thiệp kịp thời thì tình trạng thâm mắt sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn.

Hốc mắt sâu phải làm sao là thắc mắc của nhiều người khi gặp phải tình trạng này

Hốc mắt sâu phải làm sao là thắc mắc của nhiều người khi gặp phải tình trạng này

Nguyên nhân khiến hốc mắt sâu

Ba nguyên nhân phổ biến nhất khiên hốc mắt sâu bao gồm:

  • Di truyền: Ở trường hợp này, hốc mắt sâu thường xuất hiện ở những người trẻ hơn do đặc điểm cấu trúc mô mềm và xương.

  • Do lão hóa: Khi ở độ tuổi trung niên thường gặp phải tình trạng hốc mắt trũng sâu do mô mỡ bị teo, da chùng, cấu trúc xương bị thay đổi. Hốc mắt trũng do lão hóa cũng thường đi kèm với tình trạng sụp mí. Do lão hóa, cơ nâng mi bị tách ra khỏi sụn mí, làm cho hốc mắt bị lõm sâu khiến mí mắt bị chùng xuống, khi đó thường phải nhướn mày để mở to mắt, khiến tình trạng trũng sâu thêm tồi tệ hơn.

  • Do phẫu thuật: Có thể là phẫu thuật thẩm mỹ mắt (cắt mí, chỉnh sửa sụp mí…) hoặc phẫu thuật nâng chân mày. Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ sẽ lấy mỡ thừa ra khỏi hốc mắt. Mỡ quanh hốc mắt là vùng rất cần chú ý khi thực hiện cắt mí mắt, đặc biệt là lớp mỡ bên dưới chân mày hay còn gọi là mỡ sau cơ vòng phân bố lên thành quỹ đạo và gây sưng mí mắt và khiến cho mí mắt trên bị phồng. Tình trạng này khác với thoát vị mỡ hốc mắt. Do đó khi cắt bỏ, bác sĩ cần đảm bảo không cắt rạch quá nhiều để hốc mắt không bị trũng sâu sau phẫu thuật.

Hốc mắt sâu phải làm sao?

Cách chữa hốc mắt sâu bằng cách massage vùng mắt

Sau tuổi 25, cơ thể chúng ta sẽ dần lão hóa nhanh hơn, không còn tế bào mới được sản sinh mỗi ngày, collagen sẽ tự mất đi, elastin bị phá hủy khiến da nhăn nheo, mất độ đàn hồi. Do đó, những vùng da nhạy cảm như hốc mắt thường sẽ trở nên hốc hác và nhăn nheo hơn những vùng da khác.

Đồng thời, bạn nên hạn chế các hoạt động không tốt, chẳng hạn như ngồi lâu trước máy tính, mắt luôn trong tình trạng mệt mỏi. Để giúp đôi mắt luôn trẻ đẹp, bạn cũng nên massage mắt để có làn da tươi trẻ, mịn màng, giúp hốc mắt đầy đặn hơn.

Đây cũng là một trong những cách làm đầy hốc mắt tự nhiên được nhiều chị em áp dụng. Trong đó, massage tại nhà hoặc đến spa và thoa kem dưỡng mắt là hai trong những cách phổ biến nhất. Bởi việc massage mắt và sử dụng kem dưỡng mắt thường xuyên sẽ giúp kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn và loại bỏ các nếp nhăn, vết chân chim. Từ đó giúp chữa lành hốc mắt sâu một cách tự nhiên từ bên ngoài.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể

Để có một đôi mắt khỏe mạnh, đầy sức sống, bạn cần cung cấp và bổ sung cho cơ thể và vùng mắt những dưỡng chất cần thiết từ bên trong và bên ngoài.

Vì bản chất của hốc mắt sâu là do quá trình tổng hợp collagen và elastin bị giảm sút, lớp mỡ ở lớp hạ bì bị suy giảm và mất đi. Vì vậy, bạn cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, beta - caroten,... bằng cách bổ sung nhiều loại trái cây khác nhau: Cam, bưởi, dứa, kiwi, việt quất,…

Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp cải thiện tình trạng hốc mắt sâu hiệu quả

Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp cải thiện tình trạng hốc mắt sâu hiệu quả

Đắp mặt nạ dành riêng cho vùng mắt

Một trong những cách làm đầy hốc mắt một cách tự nhiên và an toàn là đắp mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên. Để khắc phục, bạn có thể sử dụng khoai tây ở vùng da mắt. Bạn chỉ cần cắt lát khoai tây và đặt chúng lên trên và để trong khoảng 30 phút. 

Phương pháp này không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho vùng da quanh mắt mà còn giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và giảm quầng thâm quanh mắt. Da sẽ mịn hơn, giúp vùng hốc mắt không bị nhăn nheo, hốc hác như trước.

Một cách tuyệt vời để điều trị mắt trũng sâu là sử dụng túi trà. Đối với phương pháp điều trị bằng túi trà, bạn có thể chọn sử dụng túi trà ấm hoặc lạnh. Sau đó, bạn chỉ cần đặt túi trà lên vùng mắt và giữ nguyên trong vài phút.

Cuối cùng, bạn nên rửa sạch mắt bằng nước lạnh. Điều này giúp thư giãn vùng mắt và thúc đẩy tuần hoàn máu quanh mắt. Nó giúp giảm quầng thâm cũng như các sắc tố gây hại cho da.

Một trong những cách làm đầy hốc mắt một cách tự nhiên và an toàn là đắp mặt nạ

Một trong những cách làm đầy hốc mắt một cách tự nhiên và an toàn là đắp mặt nạ 

Làm đầy hốc mắt bằng cách trang điểm

Trang điểm được coi là vũ khí lợi hại của phái đẹp. Nhờ vậy, những người có hốc mắt sâu sẽ sớm được giấu đi. Khi trang điểm mắt, bạn cần chuốt mascara, mi giả và kẻ eyeliner để đôi mắt trông to tròn hơn.

Điểm nhấn còn lại là chọn màu phấn mắt phù hợp. Thông thường những bạn có hốc mắt sâu nên sử dụng những màu phấn nhẹ nhàng như cam đất, cam vàng,… để giúp hốc mắt trông đầy đặn hơn.

Phương pháp làm đầy hốc mắt tự nhiên bằng trang điểm đòi hỏi sự khéo léo và tỉ mỉ. Vì vậy, bạn cần trang điểm trong thời gian dài để có một đôi mắt đẹp.

Trong bài viết hôm nay, Nhà Thuốc Long Châu đã cung cấp cho bạn cách chữa hốc mắt sâu tại nhà hiệu quả và đơn giản nhất. Cách tốt nhất để trị hốc mắt sâu hiệu quả tại nhà là bạn nên cân bằng thời gian sinh hoạt và chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chúc bạn thành công.

Nguyễn Nhung

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Bài nổi bật

GIẢM NGAY TỐI ĐA 50.000Đ KHI THANH TOÁN QUA ZALOPAY

GIẢM NGAY TỐI ĐA 50.000Đ KHI THANH TOÁN QUA ZALOPAY

Thứ Năm ngày 22/09/2022

GIẢM NGAY 10%, TỐI ĐA 50.000Đ KHI THANH TOÁN QUA ZALOPAY TẠI LONG CHÂU

Đọc tiếp
Những điều bạn không biết đã xảy ra với cơ thể khi đang mang thai

Những điều bạn không biết đã xảy ra với cơ thể khi đang mang thai

Thứ Tư ngày 31/08/2022

Thật đáng kinh ngạc khi một người phụ nữ có thể nuôi dưỡng một con người nhỏ bé trong 9...

Đọc tiếp

Cùng chuyên mục