Chuyên mục COVID-19 Chăm sóc sức khoẻ F0 tại nhà Hướng dẫn Chăm sóc F0 tại nhà - COVID-19 Xem hướng dẫn

Điểm danh các loại kẹo cao su không đường tốt cho răng

Thứ Tư ngày 31/08/2022

Có chứa chất xylitol ngăn ngừa sâu răng hiệu quả nên rất nhiều người duy trì thói quen nhai kẹo cao su không đường. Vậy đâu là loại kẹo cao su không đường tốt nhất hiện nay?

Nhai kẹo cao su không đường là thói quen nên duy trì hằng ngày sau những bữa ăn. Hương thơm của kẹo sẽ giúp bạn có hơi thở tươi mát. Vị ngọt tự nhiên của kẹo không gây sâu răng mà ngược lại còn rất tốt cho răng. Tuy nhiên, không phải loại kẹo cao su kh ông đường nào cũng là tốt nhất. Bạn tham khảo những gợi ý dưới đây để chọn kẹo cao su không đường tốt cho răng nhé!

Lợi ích của kẹo cao su không đường

Chất đường trong kẹo cao su thông thường là miếng mồi béo bở cho vi khuẩn khoang miệng, đặc biệt là vi khuẩn Streptococcus mutans. Chúng sẽ hấp thụ đường để lên men carbohydrate, tạo ra axit làm tổn hại bề mặt răng. Đây là nguyên nhân dẫn tới sâu răng, viêm lợi, hôi miệng... Tuy nhiên, điều này sẽ không xảy ra nếu kẹo cao su mà bạn ăn là kẹo không chứa đường.

Kẹo cao su không đường chứa Xylitol - rượu đường tạo ngọt có nguồn gốc từ thực vật. Vi khuẩn trong khoang miệng không thể hấp thụ, chuyển hóa Xylitol thành axit. Chúng sẽ chết dần vì đói. Đây là lý do mà việc nhai kẹo cao su không đường có thể tiêu diệt vi khuẩn, bảo vệ răng miệng. Theo thống kê, nhai kẹo cao su không đường có thể giảm 30 - 85% nguy cơ bệnh sâu răng.

Ngoài ra, nhai kẹo cao su không đường còn tiết ra nhiều nước bọt hơn. Nước bọt góp phần rửa trôi thức ăn thừa dính trong răng miệng. Nó cũng giúp cấp ẩm cho nướu, chống khô miệng để tăng cường sức khỏe của nướu, phòng ngừa chảy máu chân răng. Nhai kẹo cao su không đường mỗi ngày còn mang tới cho bạn hơi thở tươi mát. Đây là cách làm sạch và thơm miệng hữu hiệu.

Nhai kẹo cao su không đường rất tốt cho răng Thói quen nhai kẹo cao su không đường rất tốt cho răng miệng

Các loại kẹo cao su không đường tốt cho răng

Không phải kẹo cao su không đường nào cũng được tạo ngọt bằng rượu đường Xylitol. Ngoài Xylitol còn có nhiều chất thay thế đường như: Sorbitol, Maltitol, Mannitol. Chi phí của chúng rẻ hơn Xylitol, chất lượng cũng kém hơn vì vẫn có nguy cơ gây sâu răng, tiểu đường, tăng cân nếu ăn nhiều. Bạn nên tìm mua các loại kẹo cao su không đường làm bằng Xylitol để đảm bảo tốt cho răng.

Kẹo cao su không đường tốt nhất hiện nay là kẹo nào? Bạn nên tham khảo những gợi ý dưới đây đến từ các thương hiệu kẹo cao su uy tín nhé!

Kẹo singum không đường Lotte Xylitol

Lotte Xylitol là thương hiệu kẹo cao su nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm được Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam chứng nhận là kẹo cao su không đường tốt cho răng.

  • Thành phần: Chất tạo ngọt Xylitol, chất tạo ngọt tổng hợp, cốt gôm, màu thực phẩm tổng hợp, hương liệu.
  • Công dụng: Không chỉ giúp phòng ngừa bệnh răng miệng, kẹo gum Xylitol còn phù hợp sử dụng cho người bệnh tiểu đường. Bạn yên tâm nhai kẹo Xylitol mỗi ngày nếu đang ăn kiêng giảm cân. Mỗi một viên kẹo này chỉ chứa 2,4 calo và hoàn toàn không có protein, vitamin, khoáng chất. Theo nghiên cứu, nhai Xylitol còn giúp phòng ngừa nhiễm trùng tai.
  • Cách dùng: Nhai 2 - 3 viên kẹo Lotte Xylitol sau mỗi bữa ăn. Mỗi ngày nhai không quá 24 viên, mỗi lần nhai không quá 10 phút.
  • Ưu điểm: Hàm lượng Xylitol chiếm tới 50%. Hương vị kẹo đa dạng, thơm ngon với rất nhiều loại màu như: Tím, đỏ, hồng, xanh lá, xanh dương…
  • Giá tham khảo: 26.000đ/hũ 58g.
Kẹo cao su không đường tốt cho răng: Lotte Xylitol Sản phẩm kẹo cao su Xylitol hương bạc hà the mát của hãng Lotte

Kẹo cao su không đường tốt cho răng Extra

Singum Extra là thương hiệu đến từ Mỹ, sản xuất bởi Công ty Wrigley. Đây cũng là kẹo cao su không đường tạo ngọt bằng Xylitol phòng ngừa sâu răng.

  • Thành phần: Xylitol, chất tạo ngọt tổng hợp, chất gum nền, chất chống oxy hóa, chất làm dày, chất làm ẩm, chất xơ tự nhiên, hương liệu.
  • Công dụng: Xylitol giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng, phòng ngừa hiệu quả sâu răng và các bệnh về răng miệng. Với hương vị tươi mát, đặc biệt là vị bạc hà mang tới cảm giác thư giãn và giúp bạn tỉnh táo, tập trung tốt hơn.
  • Cách dùng: Có thể dùng hằng ngày sau mỗi bữa ăn khoảng 20 phút. Mỗi lần nhai 2 - 3 viên.
  • Ưu điểm: Có chất chống oxy hóa góp phần tăng cường sức khỏe. Chất xơ tự nhiên kích thích cải thiện hệ tiêu hóa. Kẹo mềm dai, vị ngọt tự nhiên rất dễ ăn.
  • Giá tham khảo: 28.000đ/hũ 56g.
Kẹo cao su không đường tốt cho răng: Extra Peppermint Sản phẩm kẹo cao su không đường tốt cho răng Extra

Kẹo cao su Trident không đường

Kẹo cao su Trident là thương hiệu đến từ Mỹ, ra đời năm 1960. Từ năm 1964, sản phẩm được bán với khẩu hiệu “Tốt cho răng của bạn” khi có hiệu quả phòng ngừa sâu răng tới 90%.

  • Thành phần: Xylitol, chất tạo ngọt tổng hợp, chất ngũ hóa, chất gum nền, hương liệu tự nhiên và tổng hợp.
  • Công dụng: Nhai kẹo Trident giúp làm sạch răng miệng, giảm vi khuẩn gây hại, loại bỏ mảng bám. Những viên kẹo Trident thơm ngon giúp bạn thêm tự tin với hơi thở thơm tho, thông mũi, mát họng và cực kỳ thư giãn. Sản phẩm không đường nên rất tốt cho những ai muốn giảm cân, ăn kiêng.
  • Cách dùng: Nhai trực tiếp 2 - 3 viên kẹo sau mỗi bữa ăn.
  • Ưu điểm: Sản phẩm có đa dạng hương vị như: Cherry, việt quất, dưa hấu, hương quế, bạc hà, chanh tươi. Thương hiệu Trident lâu đời, sản xuất kẹo cao su chất lượng và an toàn cho sức khỏe.
  • Giá tham khảo: 6.500đ/Vỉ 8 viên.
Kẹo cao su không đường tốt cho răng: Trident Ice Kẹo cao su không đường Trident vị bạc hà thanh mát

Cách nhai kẹo cao su không đường tốt cho răng

Singum không đường đã được công nhận là tốt cho răng miệng. Tuy nhiên, nhai kẹo cao su không đường mỗi ngày cũng gây tác hại nếu bạn ăn sai cách. Để đảm bảo lợi ích cho răng miệng và sức khỏe, bạn lưu ý cách ăn như sau:

  • Mỗi ngày nhai không quá 24 viên. Đây là số lượng kẹo cao su có thể ăn mỗi ngày theo khuyến cáo của chuyên gia.
  • Nhai kẹo không quá 10 phút, không nhai kẹo khi đói hoặc khi vừa ăn xong. Tuyệt đối không nuốt kẹo cao su.
  • Kẹo cao su không đường rất tốt cho răng miệng nhưng không thể thay thế các biện pháp vệ sinh răng miệng.

Mong rằng những gợi ý trên sẽ giúp bạn chọn được loại kẹo cao su không đường mà mình yêu thích nhất. Thay vì ăn các loại bánh kẹo có đường, bạn nên duy trì thói quen nhai kẹo cao su không đường tốt cho răng mỗi ngày nhé!

Thanh Hương

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Bài viết liên quan

Bài nổi bật

GIẢM NGAY TỐI ĐA 50.000Đ KHI THANH TOÁN QUA ZALOPAY

GIẢM NGAY TỐI ĐA 50.000Đ KHI THANH TOÁN QUA ZALOPAY

Thứ Năm ngày 22/09/2022

GIẢM NGAY 10%, TỐI ĐA 50.000Đ KHI THANH TOÁN QUA ZALOPAY TẠI LONG CHÂU

Đọc tiếp
Những điều bạn không biết đã xảy ra với cơ thể khi đang mang thai

Những điều bạn không biết đã xảy ra với cơ thể khi đang mang thai

Thứ Tư ngày 31/08/2022

Thật đáng kinh ngạc khi một người phụ nữ có thể nuôi dưỡng một con người nhỏ bé trong 9...

Đọc tiếp

Cùng chuyên mục