Chuyên mục COVID-19 Chăm sóc sức khoẻ F0 tại nhà Hướng dẫn Chăm sóc F0 tại nhà - COVID-19 Xem hướng dẫn

Đau khớp vai không rõ nguyên nhân: Triệu chứng và cách phòng ngừa

Thứ Bảy ngày 07/05/2022

Khớp vai là một loại khớp lớn của cơ thể, đảm nhiệm vai trò quan trọng trong các hoạt động hằng ngày của con người, từ vận động cơ thể cho đến các sinh hoạt hàng ngày như ăn uống, tập thể dục, lao động,...

Khớp vai có sự ảnh hưởng đến các rễ thần kinh vùng cổ và phần trên của lưng, hạch giao cảm ở cổ do đó khi vùng khớp vai bị đau sẽ ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác trên cơ thể, vì thế cần phải có phương pháp bảo vệ để tránh trường hợp bị đau khớp vai không rõ nguyên nhân. 

Bệnh đau khớp vai không rõ nguyên nhân là gì?

Khi vùng đốt sống cổ, lồng ngực hay vùng trung thất bị tổn thương đều gây ra các triệu chứng bị đau khớp vai mà như viêm gân, viêm co thắt bao khớp làm hạn chế sinh hoạt, vận động khớp vai. 

Đau khớp vai do tổn thương phần quanh khớp như gân, dây chằng, cơ, loại trừ tổn thương phần đầu xương, màng hoạt dịch và sụn khớp, trong đó viêm quanh khớp vai thể đông cứng là phổ biến nhất.

Thể đông đặc khớp vai là trường hợp dày lên và co cứng của bao khớp vai, gây ra nhiều đau đớn và hạn chế hoạt động của khớp vai. Mức độ đau sẽ tùy vào từng giai đoạn và đối tượng. 

Theo số liệu thống kê, số người mắc bệnh đau khớp vai chiếm đến 2% dân số và chiếm tỉ lệ 12,5% trong số người bị bệnh khớp.

Đau khớp vai không rõ nguyên nhân: Triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả 1

Bệnh đau khớp vai do tổn thương phần quanh khớp

Một số nguyên nhân phổ biến của bệnh đau khớp vai

Nguyên nhân dẫn đến bệnh khớp vai mà bạn cần lưu ý như:

  • Bị thoái hóa khớp gân, viêm gân chóp xoay, có thể do lắng đọng calci, rách, đứt gân chóp xoay.

  • Viêm gân dài cơ nhị đầu cánh tay và viêm bao hoạt dịch.

  • Viêm bao hoạt dịch dưới mỏm cùng vai.

Triệu chứng bệnh đau khớp vai

Bệnh đau khớp vai gây ra những đau đớn và làm giảm biên độ hoạt động hoặc một số trường hợp nặng hơn là bệnh nhân không thể vận động vai cho dù có sự giúp đỡ của người khác. 

  • Giai đoạn 1: Đóng băng

Trong giai đoạn này, bạn sẽ bắt đầu thấy đau. Lúc này vai sẽ nhức và đau hơn khi chạm vào. Vào buổi tối và khi nằm nghiêng, cơn đau này sẽ inh ỏi hơn. Khi cơn đau này càng tăng thì vai của bạn sẽ giảm sự linh hoạt, khó cử động. Sự đóng băng này kéo dài khoảng 6 tuần - 9 tháng. 

  • Giai đoạn 2: Đông cứng

Bệnh khi ở giai đoạn này đã thực sự được cải thiện nhưng tình trạng đã cứng vai vẫn còn. Cơ vai lúc này sẽ bị teo lại vì không được vận động. Trong thời gian khoảng 4 tháng trong giai đoạn đông cứng bạn sẽ khó khăn trong các sinh hoạt hàng ngày. 

  • Giai đoạn 3: Tan băng

Giai đoạn này là khi vai dần chuyển sang giai đoạn tan băng. Vai sẽ được cải thiện dần, trở lại bình thường và hoạt động gần như bình thường sau khoảng 6 tháng - 2 năm. 

Đau khớp vai không rõ nguyên nhân: Triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả 2

Bệnh đau khớp vai gây ra những đau đớn và làm giảm biên độ hoạt động thường ngày

Đối tượng nguy cơ bệnh đau khớp vai

  • Những người thường mắc bệnh này sẽ rơi vào độ tuổi trung niên và lớn tuổi, khoảng trên 40 tuổi trở lên và đa số sẽ gặp ở nam nhiều hơn nữ. Những đối tượng này thường là người lao động chân tay, thường làm việc, mang vác quá sức hay những người chơi các môn thể thao giơ tay cao hơn 90 độ như chơi tennis, chơi golf, ném lao,...

  • Đối tượng có tiền sử bị các chấn thương khớp vai: Chống thẳng bàn tay hoặc khuỷu tay với lực mạnh xuống nền làm lực dồn lên khớp vai, các chấn thương phần mềm ở vùng vai.  

  • Những người từng bị gãy xương cánh tay, xương bả vai, xương đòn.

  • Những người đã từng phẫu thuật vùng khớp vai hoặc nắn gãy xương như xương cánh tay, xương bả vai, xương đòn.

  • Những người bất động khớp vai sau một thời gian dài như biến chứng sau đột quỵ, đang ở trong giai đoạn phục hồi do các chấn thương hay bất động như gãy xương cánh tay.

  • Một số người mắc các bệnh mãn tính như đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp, các bệnh ở phổi và lồng ngực, đau khớp thắt ngực, đột quỵ não

Phòng ngừa bệnh đau khớp vai

Để phòng ngừa bệnh khớp vai tránh ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, người bệnh cần:

  • Cẩn thận trong những hoạt động sinh hoạt hàng ngày để tránh các chấn thương khớp vai.

  • Không đột ngột thay đổi tư thế vai, nên xoa nhẹ và làm nóng, co duỗi vai trước khi vận động.

  • Dành một khoảng thời gian nghỉ ngơi cho những công việc sử dụng vai trong thời gian dài nhằm tránh các tác động làm chèn ép vai.

  • Phát hiện sớm để điều trị kịp thời các các thể viêm khớp vai thông qua triệu chứng được liệt kê ở trên.

Các biện pháp chẩn đoán bệnh đau khớp vai

Để chẩn đoán bệnh viêm khớp vai đơn thuần chủ yếu dựa vào khám lâm sàng và chụp X-quang để tránh các tổn thương sụn và khớp vai. Bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm như: 

  • Siêu âm khớp vai: Đây là phương pháp để chẩn đoán hình ảnh không xâm nhập có giá trị trong việc chẩn đoán và phát hiện ra các tổn thương ở vai. 

  • X-quang khớp vai: Chụp X-quang không gây tổn thương xương và khớp vai. Một số trường hợp có thể thấy thông qua hình ảnh gián tiếp của thoái hóa hoặc lắng đọng calci ở gân cơ trên gai.

  • Chụp khớp vai có sự hỗ trợ của bơm thuốc cản quang hoặc MRI ghi hình khớp vai có bơm thuốc cản quang.

  • Chụp cộng hưởng từ (MRI) cho phép chẩn đoán chính xác các tổn thương phần mềm khớp vai.

  • Nội soi khớp vai: Phương pháp này có giá trị trong chẩn đoán và điều trị.  

Đau khớp vai không rõ nguyên nhân: Triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả 3

Chụp X-quang không gây tổn thương xương và khớp vai

Trên đây là những thông tin liên quan đến bệnh đau khớp vai và một số biện pháp để phòng tránh mà bạn cần lưu ý để bảo vệ hệ xương khớp vai. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho bạn. 

Hoàng Trang

Nguồn tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Bài nổi bật

GIẢM NGAY 10% KHI MUA SẮM TẠI FPT LONG CHÂU THANH TOÁN QUA VÍ MOCA TRÊN ỨNG DỤNG GRAB

GIẢM NGAY 10% KHI MUA SẮM TẠI FPT LONG CHÂU THANH TOÁN QUA VÍ MOCA TRÊN ỨNG DỤNG GRAB

Thứ Tư ngày 18/05/2022

Dành riêng cho khách hàng của FPT Long Châu từ 20.05 đến hết ngày 30.06.2022, giảm ngay 10%, tối đa...

Đọc tiếp
Giãn dây chằng thắt lưng có nguy hiểm không và phương pháp điều trị

Giãn dây chằng thắt lưng có nguy hiểm không và phương pháp điều trị

Thứ Tư ngày 18/05/2022

Giãn dây chằng thắt lưng gây đau nhức đốt sống lưng gây ảnh hưởng đến các quá trình hoạt động...

Đọc tiếp

Cùng chuyên mục