Chuyên mục COVID-19 Chăm sóc sức khoẻ F0 tại nhà Hướng dẫn Chăm sóc F0 tại nhà - COVID-19 Xem hướng dẫn

Các cách chống nắng bằng dầu dừa có thật sự hiệu quả?

Chủ Nhật ngày 24/04/2022

Kem chống nắng là phương pháp bảo vệ da quen thuộc khỏi tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Nhưng không phải lúc nào kem chống nắng cũng đem lại hiệu quả tốt, thậm chí còn có thể làm kích ứng da nếu bạn chọn sản phẩm không thích hợp. Vì vậy bạn hãy thử một số phương pháp tự nhiên để có thể bảo vệ da vừa an toàn lại vừa hiệu quả nhé.

Dầu dừa từ xa xưa đã nổi tiếng trong giới làm đẹp với vô vàn công dụng như trị mụn, chống lão hóa, dưỡng ẩm da, làm trắng da, dưỡng tóc,... Không chỉ vậy, dầu dừa còn có khả năng chống nắng khá hiệu quả và bảo vệ làn da của bạn khỏi những yếu tố độc hại của tia UV. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về cách chống nắng bằng dầu dừa qua bài viết dưới đây nhé.

Dầu dừa có bắt nắng không?

Dầu dừa không bắt nắng mà nó còn có khả năng ngăn ngừa các tia UV nhờ có chỉ số SPF 4. Dầu dừa có tác dụng làm dịu vùng da bị tổn thương nhờ có chất béo bão hòa ổn định rồi hình thành lên một lớp bảo vệ trên da của bạn, bổ sung độ ẩm và độ mịn tự nhiên cho da, giảm thiểu tình trạng mất nước của da khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Các cách chống nắng bằng dầu dừa có thật sự hiệu quả? 1

Dầu dừa có khả năng ngăn chặn các tia UV tác động lên da

Ngoài ra, trong dầu dừa chứa rất nhiều vitamin E có tác dụng ngăn ngừa sự hấp thụ của tia UV tác động đến da. Tuy dầu dừa không có khả năng chống nắng cao như những sản phẩm kem chống nắng hóa học khác nhưng lại là sản phẩm có thành phần an toàn và lành tính, phù hợp với cả da nhạy cảm.

Do có chỉ số chống nắng thấp nên dầu dừa đã vô tình kích thích tiền vitamin D dưới da thành vitamin D - một chất dinh dưỡng quan trọng để bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh, tăng trưởng và phát triển xương cũng như sức khỏe tinh thần và cảm xúc.

Dầu dừa chống nắng có hiệu quả không?

Dầu dừa tuy không bắt nắng nhưng nó chỉ ngăn chặn khoảng 20% ​​tia UV. Vì vậy dầu dừa chỉ có thể bảo vệ da ở một phạm vi là hạn chế bắt nắng nhưng không chống lại được ảnh hưởng của tia UV. Đối với những người có làn da bắt nắng khi phải hoạt động nhiều dưới ánh nắng thì nên sử dụng dầu dừa kết hợp với các sản phẩm kem chống nắng khác để tăng khả năng bảo vệ da.

Các cách chống nắng bằng dầu dừa

Để dầu dừa có thể bảo vệ làn da của bạn một cách hiệu quả nhất, hãy thử áp dụng một số công thức sau:

Dầu dừa + Oxit kẽm + dầu hạt mâm xôi

Dầu hạt mâm xôi có tác dụng làm dịu da bị viêm và tái tạo tế bào da khỏe mạnh. Oxit kẽm có bộ lọc tia UV mạnh mẽ, có thể phân tán hoặc phản xạ tia UV khá hiệu quả. 

Các cách chống nắng bằng dầu dừa có thật sự hiệu quả? 2

Dầu hạt mâm xôi có tác dụng làm dịu và phục hồi vùng da bị viêm

Cách thực hiện công thức như sau:

  • Lấy một bát cho ¼ chén dầu dừa tinh khiết + 2 muỗng cạn oxit kẽm dạng bột + 2 muỗng dầu hạt mâm xôi rồi trộn đều với nhau.

  • Sau đó lấy hỗn hợp trên lấy một lượng kem vừa đủ rồi chấm theo từng vùng trên da mặt, sau đó dùng tay vỗ đầu để lượng kem được thẩm thấu vào sâu bên trong da mặt.

Dầu dừa + Gel nha đam + Oxit kẽm + Tinh dầu

Nha đam là một loại quả có khả năng chống nắng rất hiệu quả và an toàn cho da. Không chỉ vậy, nha đam cũng đã được chứng minh để điều trị và ngăn ngừa vết bỏng trên da của bạn.

Các cách chống nắng bằng dầu dừa có thật sự hiệu quả? 3

Nha đam là cái tên quá quen thuộc trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ

Cách thực hiện công thức như sau:

  • ¼ chén dầu dừa.

  • 2 muỗng canh oxit kẽm dạng bột.

  • ¼ cốc gel lô hội nguyên chất.

  • 25 giọt dầu chiết xuất từ quả óc chó.

  • 1 cốc bơ hạt mỡ.

Trộn tất cả các thành phần nguyên liệu trên để có hỗn hợp đặc sệt có thể bôi lên da khi ra ngoài để chống nắng. Có thể cho hỗn hợp chống nắng vào bên trong một cái lọ và bảo quản trong tủ lạnh để có thể dùng nhiều lần. 

Dầu dừa + Oxit kẽm + dầu hướng dương + Vitamin E

Dầu hướng dương có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, phục hồi những vùng da bị tổn thương sau khi đi nắng về. Vitamin E có thể làm trẻ hóa da và giúp da luôn căng mịn. 

Các cách chống nắng bằng dầu dừa có thật sự hiệu quả? 4

Dầu hướng dương giúp làn da được trẻ hóa và trắng sáng hơn

Cách thực hiện công thức như sau:

  • Lấy 1 muỗng canh dầu dừa, 1 muỗng canh dầu hướng dương rồi nhỏ thêm vài giọt vitamin E kết hợp 15% oxit kẽm dạng bột.

  • Trộn đều hỗn hợp trên sao cho đặc sệt, sau đó thoa lên da với lượng vừa đủ để không bị bắt nắng.

Những lưu ý khi sử dụng dầu dừa để làn da của bạn luôn khỏe đẹp

Mặc dù dầu dừa có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc da nhưng bạn không nên chỉ sử dụng dầu dừa để chống nắng. Nguyên nhân là do dầu dừa có thể bảo vệ da bạn khỏi tia UV độc hại nhưng không đủ mạnh để ngăn da bạn không bị cháy nắng hay bị tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra.

Ngoài ra, không nên lạm dụng sử dụng dầu dừa nếu không muốn da mặt bị bít tắc lỗ chân lông hoặc nổi mụn. Tần suất sử dụng hợp lí nhất là 2 lần/ tuần và trước khi thoa dầu dừa lên da cần đảm bảo da đã được rửa sạch để không bị nhiễm khuẩn.

Nếu như bạn là một người phải hoạt động lâu dưới ánh mặt trời thì bạn nên tìm những biện pháp chống nắng cho da, nếu không da sẽ bị lão hóa sớm, thâm sạm hoặc thậm chí là ung thư da. 

Bài viết trên đã cung cấp các thông tin cơ bản về cách chống nắng bằng dầu dừa. Cho dù bạn sử dụng dầu dừa với mục đích làm đẹp như chống nắng, dưỡng da, dưỡng tóc hay gì đi chăng nữa thì cũng nên lựa chọn dầu dừa nguyên chất và các công thức thích hợp để sử dụng nhé.

Tạ Quỳnh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Bài nổi bật

GIẢM NGAY 10% KHI MUA SẮM TẠI FPT LONG CHÂU THANH TOÁN QUA VÍ MOCA TRÊN ỨNG DỤNG GRAB

GIẢM NGAY 10% KHI MUA SẮM TẠI FPT LONG CHÂU THANH TOÁN QUA VÍ MOCA TRÊN ỨNG DỤNG GRAB

Thứ Tư ngày 18/05/2022

Dành riêng cho khách hàng của FPT Long Châu từ 20.05 đến hết ngày 30.06.2022, giảm ngay 10%, tối đa...

Đọc tiếp
Giãn dây chằng thắt lưng có nguy hiểm không và phương pháp điều trị

Giãn dây chằng thắt lưng có nguy hiểm không và phương pháp điều trị

Thứ Tư ngày 18/05/2022

Giãn dây chằng thắt lưng gây đau nhức đốt sống lưng gây ảnh hưởng đến các quá trình hoạt động...

Đọc tiếp

Cùng chuyên mục