Chuyên mục COVID-19 Chăm sóc sức khoẻ F0 tại nhà Hướng dẫn Chăm sóc F0 tại nhà - COVID-19 Xem hướng dẫn

Bọng mắt chảy xệ, phải làm sao?

Thứ Hai ngày 29/08/2022

Vùng da dưới mắt bị lão hóa, gây ra tình trạng bọng mắt chảy xệ là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt ở những người lớn tuổi.

Vùng da dưới mắt bị chảy xệ là nỗi lo của nhiều người. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây cản trở trong sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu về tình trạng bọng mắt chảy xệ trong bài viết dưới đây nhé!

Bọng mắt là gì?

Có thể nói, bọng mắt là tình trạng sưng nhẹ hoặc sưng tấy dưới mắt. Khi chúng ta già đi, các mô xung quanh mắt, bao gồm một số cơ hỗ trợ mí mắt, sẽ yếu đi. Mỡ nâng đỡ mắt có thể đi vào mí mắt dưới, gây ra bọng mỡ mắt dưới. Chất lỏng cũng có thể tích tụ dưới mắt, làm tăng độ sưng phồng.

Nguyên nhân gây bọng mắt chảy xệ

Bọng mắt chảy xệ có thể tạo ra vẻ ngoài khó chịu. Một trong những nguyên nhân chính do quá trình lão hóa tự nhiên. Tổ chức mỡ trên mắt di chuyển xuống dưới, tích tụ chất lỏng dư thừa ở vùng da dưới mắt, cơ dưới mắt bị lão hóa và da dưới mắt mỏng đi đều là những yếu tố dẫn đến hình thành bọng mắt chảy xệ.

Đây là những nguyên nhân khiến bệnh khó phòng tránh. Ngoài ra, tính trạng di truyền cũng là nguyên nhân không thể thay đổi khiến vùng da dưới mắt bị chảy xệ. Một số người trong cùng một gia đình dễ bị nếp nhăn hơn những người khác, có thể do họ có chung các đặc điểm trên khuôn mặt.

Tuy nhiên, nhiều yếu tố môi trường khác có thể dẫn đến bọng mắt chảy xệ nhanh hơn nhưng có thể ngăn ngừa được, bao gồm:

  • Bức xạ tia của cực tím: Tia cực tím (tia UV) có hại cho da vì có khả năng phá vỡ cấu trúc collagen trong da. Collagen là protein chính trong mô da và là chìa khóa cho làn da săn chắc, tươi trẻ. Tia UV ảnh hưởng đến da thông qua việc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời mà không được bảo vệ và lạm dụng giường nằm không có ánh sáng mặt trời. Theo một số nghiên cứu, việc tiếp xúc với tia cực tím không được bảo vệ có thể gây ra các nếp nhăn sớm hơn trên da, bao gồm cả dưới mắt.

  • Hút thuốc: Cùng với tuổi tác, hút thuốc là yếu tố dự báo nếp nhăn mạnh nhất ở cả phụ nữ và nam giới, Mayo Clinic báo cáo. Hút thuốc lá khiến da phải chịu thêm căng thẳng từ các chất oxy hóa làm hỏng hệ thống cấu trúc của collagen và elastin. Hút thuốc cũng làm co mạch máu ở mặt, cản trở quá trình lưu thông trên da và làm cạn kiệt vitamin A.

  • Các cử chỉ và cử động lặp đi lặp lại: Các biểu hiện trên khuôn mặt, chẳng hạn như mỉm cười, cau mày và cau mày, có thể làm xuất hiện các nếp nhăn trên mặt. Ngay cả thói quen ngủ của bạn cũng có thể gây ra nếp nhăn nếu cơ mặt của bạn bị ép vào gối vào ban đêm. Theo thời gian, da dần mất đi độ đàn hồi, đồng nghĩa với việc da không thể trở lại trạng thái ban đầu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi ngủ úp mặt vào gối có thể gây ra nếp nhăn ở vùng da dưới mắt.

Trong hầu hết các trường hợp, bọng mắt chảy xệ là một mối lo ngại về mặt thẩm mỹ và không cho thấy bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Tuy nhiên, nếu vùng mắt dưới bị ngứa, đỏ hoặc đau, hoặc đổi màu đột ngột, bạn nên đến gặp bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng hoặc tình trạng bệnh lý khác cần điều trị.

Cơ dưới mắt bị lão hóa là một trong những yếu tố dẫn đến hình thành bọng mắt chảy xệ

Cơ dưới mắt bị lão hóa là một trong những yếu tố dẫn đến hình thành bọng mắt chảy xệ

Điều trị vùng bọng mắt bị chảy xệ tại nhà

Mặc dù chúng ta biết rằng lão hóa da là quy luật tự nhiên của cơ thể theo thời gian. Nhưng bạn vẫn có thể thực hiện một số bước đơn giản tại nhà. Giúp trì hoãn quá trình lão hóa và đảo ngược đường kẻ mắt chảy xệ.

Chế độ dưỡng

Đầu tiên, hãy thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh cho bản thân. Giúp da hình thành các tế bào mới khỏe mạnh hơn. Bằng cách tăng cường một số thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, vitamin A và vitamin E. Đi qua các loại rau củ nhiều màu sắc và mọng nước như cam, quýt, cà rốt, ớt chuông, bí,...

Bài tập giúp săn chắc vùng da mắt

Ngoài ra, có một số bài tập đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc làm căng vùng da chảy xệ quanh mắt. Không chỉ có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

Massage vùng da dưới mắt bằng thìa lạnh

Massage giảm bọng mắt bằng thìa kim loại nghe có vẻ dễ dàng. Nhưng nó có tác dụng giảm sưng tấy và làm dịu da mắt tức thì. Từ đó giúp giảm bọng mắt và cải thiện rõ rệt tình trạng da chảy xệ.

Cách làm: Đặt một chiếc thìa kim loại vào tủ lạnh trong vài phút. Sau đó nhắm mắt và nhẹ nhàng đặt thìa lên mắt. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 2 - 3 phút.

Massage huyệt trên mi mắt

Bài tập xoa bóp bấm huyệt mí mắt giúp khí huyết lưu thông. Nó cũng làm tăng độ đàn hồi của các cơ và vùng da quanh mắt. Từ đó giúp xóa mờ các nếp nhăn chảy xệ quanh mắt một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Cách thực hiện: Nhìn lên và đảo mắt liên tục theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, nhắm mắt và vuốt nhẹ từ trong ra ngoài bằng ngón đeo nhẫn. Lặp lại 20 - 30 lần / buổi tập và thực hiện đều đặn 1 - 2 lần / ngày.

Massage huyệt thái dương và xoa vùng mắt

Bài tập này ngoài việc hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn. Nó còn giúp đào thải độc tố ra bên ngoài và làm căng da vùng mắt một cách tự nhiên. Điều này giúp cải thiện đáng kể vùng da chảy xệ dưới mắt.

Cách thực hiện: Dùng 2 ngón áp út vuốt từ khóe mắt lên thái dương. Làm liên tục 5 - 10 lần như vậy.

Massage giúp cải thiện tình trạng bọng mắt chảy xệ hiệu quả

Massage giúp cải thiện tình trạng bọng mắt chảy xệ hiệu quả

Các phương pháp điều trị thẩm mỹ

Tiêm chất làm đầy

Filler là chất làm đầy có chứa axit hyaluronic. Tiêm vào vùng da dưới hoặc quanh mắt để làm căng vùng da chảy xệ. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp điều trị tạm thời. Vì thông thường, mỗi liệu trình sẽ cho bạn kết quả kéo dài từ 6 tháng đến 2 năm.

Tiêm botox

Botox là một chất có tên khoa học là botulinum toxin A. Khi tiêm vào cơ dưới mắt, nó làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Tiêm Botox cũng mang lại hiệu quả ngắn hạn, chỉ kéo dài 3 - 4 tháng.

Laser

Có nhiều phương pháp laser khác nhau để điều trị bọng mắt chảy xệ. Trong số đó, Laser Fractional là một trong những lựa chọn phổ biến nhất. Điều này được thực hiện bằng cách chọc các lỗ nhỏ trên da. Kích thích da sản sinh tái tạo collagen và elastin.

Phẫu thuật mí mắt

Cắt mí mắt được coi là phương pháp xâm lấn và can thiệp nhiều nhất. Giúp bóc tách lớp da bị chùng và nâng mi tái cấu trúc vùng da mắt. Phương pháp này đòi hỏi trình độ chuyên môn cao và sự tỉ mỉ, phức tạp của từng đường mổ. để đảm bảo an toàn và hiệu quả như mong đợi.

Tiêm botox để cải thiện tình trạng bọng mắt chảy xệ

Tiêm botox để cải thiện tình trạng bọng mắt chảy xệ

Hy vọng, những chia sẻ của Nhà Thuốc Long Châu chắc hẳn đã giúp bạn tìm ra giải pháp cải thiện tình trạng bọng mắt chảy xệ. Hãy can thiệp ngay bây giờ. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm để có vẻ ngoài tươi trẻ, rạng rỡ nhất. Chúc bạn thành công.

Nguyễn Nhung

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Bài nổi bật

GIẢM NGAY TỐI ĐA 50.000Đ KHI THANH TOÁN QUA ZALOPAY

GIẢM NGAY TỐI ĐA 50.000Đ KHI THANH TOÁN QUA ZALOPAY

Thứ Năm ngày 22/09/2022

GIẢM NGAY 10%, TỐI ĐA 50.000Đ KHI THANH TOÁN QUA ZALOPAY TẠI LONG CHÂU

Đọc tiếp
Những điều bạn không biết đã xảy ra với cơ thể khi đang mang thai

Những điều bạn không biết đã xảy ra với cơ thể khi đang mang thai

Thứ Tư ngày 31/08/2022

Thật đáng kinh ngạc khi một người phụ nữ có thể nuôi dưỡng một con người nhỏ bé trong 9...

Đọc tiếp

Cùng chuyên mục