Nhà thuốc Long Châu

Tư vấn miễn phí

1800 6928

Bí quyết chăm sóc da an toàn cho phụ nữ tuổi trung niên

Thứ sáu, ngày 29/12/2017

Phụ nữ trung niên phải đối mặt với vấn đề lão hóa, sạm đen và nám. Biết được các bí quyết chăm sóc da giúp chị em giữ lại vẻ đẹp thanh xuân cho mình.

Theo thời gian lượng elastin và collagen trong cơ thể sẽ giảm dần. Đồng nghĩa với việc này là quá trình lão hóa sẽ đến gần hơn và giai đoạn từ 25 tới 30 tuổi chính là thời điểm bắt đầu.

Sau tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa sẽ tiến triển nhanh cùng với đó là sự suy giảm của nội tiết tố nữ. Lúc này, bắt đầu xuất hiện những vết sạm đen và da dần mất đi độ mềm mại. Đến khi phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, việc thiếu estrogen càng trở nên nghiêm trọng. Dấu hiệu khô nẻ, sạm đen, tàn nhang và nếp nhăn trên da sẽ rõ ràng hơn.

Bí quyết chăm sóc da dành cho phụ nữ trung niên mấu chốt ở việc làm cho quá trình tái tạo tế bào mới diễn ra hiệu quả hơn. Bởi vì ở tuổi 20 chỉ cần khoảng 20 ngày là da đã được thay tế bào mới còn ở tuổi 30 thì mất đến 30 ngày.

Dưỡng ẩm

Bí quyết chăm sóc da an toàn cho phụ nữ tuổi trung niên 1
Dưỡng ẩm là bí quyết chăm sóc da của nhiều phụ nữ trung niên

Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đã nhấn mạnh nhiều lần đến việc phải giữ độ ẩm cho da. Vì tuổi trung niên đồng nghĩa với sự mất cân bằng hoocmon nên tăng độ ẩm mới khiến da mềm mại trở lại.

Bạn nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ thì càng tốt. Ngoài ra, nên tăng cường các loại nước hoa quả để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nếu bạn sở hữu da khô, hãy thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Nên chọn loại có chứa chất chống oxy hóa mạnh và có kèm khả năng chống nắng.

Giải độc

Bí quyết sở hữu làn da tươi tắn dù đã bước vào độ tuổi trung niên nằm ở thói quen thanh lọc giải độc cơ thể một cách đều đặn. Lý do là bởi ở độ tuổi này, cơ thể thường bị tích tụ quá nhiều chất cặn bã và nếu để lâu, nó có thể tàn phá làn da từ sâu bên trong.

Tẩy tế bào chết cho da

Bí quyết chăm sóc da an toàn cho phụ nữ tuổi trung niên 2
Cần phải thường xuyên tẩy da chết để luôn có vẻ ngoài tươi tắn

Mỗi ngày có hàng nghìn tế bào da chết đi và phần lớn trong số chúng sẽ bám lại trên cơ thể. Lâu dần chúng sẽ khiến bề mặt da trở nên sần sùi và tạo điều kiện cho bụi bẩn cũng như vi khuẩn phát triển một cách nhanh chóng. Hơn thế nữa, nếu không được loại bỏ, tế bào da chết sẽ cản trở sự hấp thu dinh dưỡng từ các sản phẩm dưỡng da mà bạn sử dụng mỗi ngày. Do đó, điều quan trọng để có làn da tươi tắn dù ở tuổi nào đi chăng nữa là tẩy da chết thường xuyên.

Tập thể thao

Tập luyện mỗi ngày để các cơ có cơ hội vận động và không bị chảy xệ khi bước vào độ tuổi trung niên. Người ta ví hành động này gần giống như việc mát xa cho cơ thể. Ngoài ra, tập luyện còn giúp các mạch giãn nở để lưu thông máu tốt hơn. Cung cấp đầy đủ oxy đến các cơ quan và bạn sẽ có vẻ ngoài khỏe mạnh đầy sức sống.

Sử dụng Dr Select Placenta Premium Drink

Bí quyết chăm sóc da an toàn cho phụ nữ tuổi trung niên 3
Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên nên rất an toàn cho người dùng

Là sản phẩm chăm sóc da đến từ Nhật Bản, Dr Select Placenta Premium Drink ngày càng được tin dùng nhờ hiệu quả làm đẹp cao và độ lành tính thì khó có thể chê vào đâu được. Sản phẩm với thành phần từ tinh chất nhau thai heo cùng 71 loại thảo dược quý hiếm giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm nám sạm và các dấu hiệu tuổi tác khác.

Do có nguồn gốc từ thiên nhiên nên bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm mà không phải lo sợ bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào. Theo nghiên cứu, ADN của nhau thai heo và người có mức độ tương đồng tới 90% nên cơ thể có thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất do nhau thai heo mang lại. Ngoài tác dụng làm đẹp thì thành phần trong Dr Select Placenta Premium Drink còn giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể qua từng ngày.

Sử dụng Dr Select Placenta Premium Drink là cách tốt nhất để bạn bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như giữ gìn vẻ đẹp qua năm tháng.

Huyền Trang

Bài nổi bật

Phụ huynh phải làm gì khi trẻ bị viêm họng?

Phụ huynh phải làm gì khi trẻ bị viêm họng?

Thứ năm, ngày 19/04/2018

Phải làm gì khi trẻ bị viêm họng là nỗi băn khoăn của các ông bố bà mẹ, do hệ...

Đọc tiếp
Ho viêm họng uống thuốc gì để nhanh hết bệnh?

Ho viêm họng uống thuốc gì để nhanh hết bệnh?

Thứ tư, ngày 18/04/2018

Bệnh nhân bị ho viêm họng uống thuốc gì để có thể hồi phục được nhanh chóng, đẩy lùi được...

Đọc tiếp

Cùng chuyên mục

Nhà Thuốc Long Châu

Hotline: 1800 6928

Nhà thuốc Long Châu - Hệ thống chuỗi nhà thuốc lớn, hiện đại