Chuyên mục COVID-19 Chăm sóc sức khoẻ F0 tại nhà Hướng dẫn Chăm sóc F0 tại nhà - COVID-19 Xem hướng dẫn

7 lợi ích sức khỏe khi uống mật ong và trà xanh

Thứ Tư ngày 20/04/2022

Từ lâu, trà xanh và mật ong đã được coi là những nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe con người. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu công dụng khi kết hợp mật ong và trà xanh trong bài viết dưới đây nhé!

Mật ong và trà xanh là những vị thuốc quý rất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt khi hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ đem lại rất nhiều công dụng hữu ích. Trà xanh với một chút mật ong có thể giảm nguy cơ ngộ độc và cảm lạnh, tốt cho răng, hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

Mật ong và trà xanh là những vị thuốc quý rất có lợi cho sức khỏe Mật ong và trà xanh là những vị thuốc quý rất có lợi cho sức khỏe

Cải thiện chức năng não

Trà xanh và mật ong không chỉ giúp bạn sảng khoái tinh thần mà còn giúp bạn cải thiện chức năng não bộ. Caffeine là một trong những thành phần chính trong trà xanh. Khi kết hợp với mật ong sẽ làm tăng hương vị cũng như các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe não bộ.

Sự hiện diện của hai thành phần này trong trà xanh giúp cải thiện sự tập trung vì các tế bào thần kinh được hoạt động tốt hơn. Trà xanh và mật ong có thể cải thiện thời gian phản ứng và trí nhớ của não bộ vì vậy rất tốt cho sức khỏe não bộ của bạn. Hãy nhớ rằng trà xanh có chứa caffeine tuy nhiên ít hơn cà phê, do đó, khi kết hợp mật ong với trà xanh sẽ giúp ổn định não của bạn và cải thiện sự tập trung.

Đốt cháy chất béo hiệu quả

Phụ nữ luôn tìm kiếm một sản phẩm an toàn, lành tính, tự nhiên có thể giúp họ cắt giảm lượng calo thừa đó. Tin vui cho bạn là uống trà xanh và mật ong có thể giúp bạn làm được điều đó. Trà xanh làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, còn mật ong làm giảm lượng calo đi vào cơ thể. Bằng cách kết hợp cả hai, hiệu quả đốt cháy chất béo đã được tăng lên khoảng 17%.

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư

Một trong những lợi ích sức khỏe quan trọng của việc uống trà xanh và mật ong là sự kết hợp này tạo ra một chất chống oxy hóa tuyệt vời cần thiết để có một sức khỏe tốt. Sự gia tăng của các tế bào bị tổn thương trong cơ thể trong một thời gian nếu không kiểm soát được có thể dẫn đến ung thư.

Trà xanh sẽ giúp cơ thể sản sinh ra chất chống oxy hóa, ngăn chặn sự sinh sôi của các tế bào bị tổn thương. Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên không những có thể ngăn ngừa những ảnh hưởng của bệnh ung thư mà còn làm giảm các triệu chứng của bệnh ung thư.

Uống trà xanh thường xuyên có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh ung thư Uống trà xanh thường xuyên có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh ung thư

Cải thiện sức khỏe răng miệng

Hầu hết mọi người đều lo lắng về sâu răng và các vấn đề răng miệng khác. Hoạt chất catechin có trong trà xanh và mật ong có hiệu quả rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng, mảng bám và các vấn đề răng miệng khác do vi khuẩn streptococcus mutans gây ra.

Hoạt chất catechin có trong trà xanh khi kết hợp với mật ong có thể làm giảm tác động của những vi khuẩn gây hại và giúp cải thiện sức khỏe răng miệng. Trà xanh mật ong cũng chống lại vi khuẩn và virus trong miệng nên rất hiệu quả trong việc chữa mùi hôi miệng. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe của việc uống trà xanh với mật ong.

Tốt cho xương

Loãng xương là một vấn đề đáng sợ đối với hầu hết mọi người. Đặc biệt là đối với phụ nữ lớn tuổi khi mà sức khỏe của xương ngày càng giảm sút. Uống trà xanh với mật ong không chỉ giúp tăng hương vị mà còn rất tốt cho xương, do lúc này, cơ thể sẽ chủ động sản sinh ra các chất chống oxy hóa và các hoạt chất kháng viêm, giúp bảo vệ tốt hơn các mô cơ và xương, tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe, tăng cường khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể.

Chống lão hóa, làm đẹp da

Uống trà xanh mật ong thường xuyên giúp giải độc và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Cả mật ong và trà xanh đều giàu chất chống oxy hóa giúp làm sạch da và kháng viêm, giúp cho làn da tươi trẻ và sáng hơn.

Có lợi cho sức khỏe tim mạch

Trà xanh và mật ong đều là những loại thảo dược có khả năng ổn định nhịp tim và giúp bạn duy trì một trái tim khỏe mạnh. Theo một nghiên cứu y học, uống ít nhất 3 tách trà xanh với mật ong mỗi ngày có thể giảm gần 75% nguy cơ tử vong do tim mạch.

Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều thương hiệu mật ong khác nhau, rất dễ gây hoang mang cho người sử dụng. Để tránh mua phải hàng kém chất lượng, vừa tốn tiền lại không hiệu quả, bạn nên chọn mua mật ong có nguồn gốc rõ ràng ở địa chỉ bán uy tín. Nếu các bạn chưa biết cửa hàng bán mật ong uy tín ở đâu thì hãy liên hệ với nhà thuốc Long Châu, địa chỉ bán mật ong uy tín, chất lượng.

Để tránh mua phải hàng kém chất lượng, bạn nên chọn mua mật ong có nguồn gốc rõ ràng ở địa chỉ bán uy tín Để tránh mua phải hàng kém chất lượng, bạn nên chọn mua mật ong có nguồn gốc rõ ràng ở địa chỉ bán uy tín

Mật ong hoa rừng Honeyland tốt cho sức khỏe 500G được làm hoàn toàn từ thiên nhiên và nguồn nguyên liệu chính là mật ong rừng. Sản phẩm này có nhiều công dụng khác nhau và đặc biệt hiệu quả trong việc làm đẹp. Thêm vào đó, sản phẩm được đóng trong lọ đẹp mắt, là món quà ý nghĩa dành tặng bạn bè và gia đình.

Hy vọng những chia sẻ trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của việc kết hợp trà xanh và mật ong. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý không nên dùng trà xanh và mật ong ngay sau bữa ăn vì nó cản trở quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng khác và chỉ nên pha một lượng nhỏ mật ong vào trà xanh để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn không nên áp dụng phương pháp này cho những người có nguy cơ thiếu máu, táo bón, suy giảm chức năng gan.

Thuý Nguyễn

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Bài nổi bật

GIẢM NGAY 10% KHI MUA SẮM TẠI FPT LONG CHÂU THANH TOÁN QUA VÍ MOCA TRÊN ỨNG DỤNG GRAB

GIẢM NGAY 10% KHI MUA SẮM TẠI FPT LONG CHÂU THANH TOÁN QUA VÍ MOCA TRÊN ỨNG DỤNG GRAB

Thứ Tư ngày 18/05/2022

Dành riêng cho khách hàng của FPT Long Châu từ 20.05 đến hết ngày 30.06.2022, giảm ngay 10%, tối đa...

Đọc tiếp
Giãn dây chằng thắt lưng có nguy hiểm không và phương pháp điều trị

Giãn dây chằng thắt lưng có nguy hiểm không và phương pháp điều trị

Thứ Tư ngày 18/05/2022

Giãn dây chằng thắt lưng gây đau nhức đốt sống lưng gây ảnh hưởng đến các quá trình hoạt động...

Đọc tiếp

Cùng chuyên mục